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今日の糖質

推定値ですが、本日の糖質
朝は7.9g
昼は63.64g
夜は19.3g
トータル90.84g

ちな、お昼ご飯はコレ↓とアサイーヨーグルトボウル



申し訳ないのだが、じゃがいも半分とコーンと鶏皮半分は残させてもらった。

どう見ても食べ過ぎである。そして高杉だった、次からこんな愚かな真似はしない。
しかもデザートまで食べたんで、カロリー的には1000kcalオーバーwww
推定値しかだせないけどね、糖質は。

夜ご飯はキャベツの千切りと、ブロッコリーとめかぶのスープ(インスタント)、マグロのテールの焼いたのと、油揚げで作ったピザっぽいやつ。

もりもり食べた。

でも朝の体重と夜の体重はぴたり一緒であった。


でも、正直昼あんだけ食べたけどやっぱ米食わないとお腹いっぱいになんないんだよねwww
どうかしてるぜまったく(-言-)

姪っ子たちが来ないと、昼外食が必ず入るので、来て欲しい。

昼ごはんとか言いつつ5時近くなってから食べたんですけどね。

空腹の時間が長すぎて不安だったんで、こないだ載せた大豆を20gくらいもぐもぐしながらバス待ってたのね。
1粒落として「ひぁぁぁぁ!!」って言ったからねwwwどんだけ腹減ってんだよデブおいwww

鳩さんが食べてくれると信じて、そっと草むらに置いておきました。

ご飯が、ご飯が食べたい。

あと甘いものが食べたい。

月餅食べたい、あんぱんたべたい。

横浜あんぱんなるあんぱんがあるんですけど、めっちゃうまい。
ただ滅多に売ってないのがざんねんすぐるwww



アマゾンでここ数日悩んでるんだけど、結局、デブなのにひんぬーの私は、おっぱい番長とこがおっぱいどっち買えばいいんだろう?

悩みに悩んでこがおっぱいにしたわ。
絶対やんねーわこういうのwww

ボイント、じゃなくてポイントサイトで交換したアマギフ入ったからねー(^ω^)


ひんぬーってか、お相撲さんのおっぱいだよねwww
垂れ乳だしね、マジでどうにかなりませんか

っつーことで。

まぁ、わりとひからびてるんで、干からびてるキャラでいこうと思います。
いこうと思わなくても干からびてますけど。
干からびてるっていうか干されてるんだけど、世間的に(ドヤァ)

まぁ、なんでもいーや。

んー、ダンガンロンパも終わっちゃったからつまんないんだおっおっおっお

ミニトマトも人参も×

今日買ってきた野菜

・ミニトマト詰め放題

・カットサラダ(人参メイン)

・カットサラダ(水菜と大根)

・カットサラダ(キャベツ)

・ミニ大根やミニカブ小松菜などのセット

・アボカド


人参やミニトマトには糖質多く含まれてるので、やめようと思ったのに、思った矢先これだよ。

ミニトマトはさ、なんか色んな種類のトマトがあったから思わず買ったのね。
人参はなんか珍しい人参メインだったから思わずね。





ちなみに、女子はみんな好きと謳われるアボカドですが、私は嫌いです。
極力食べたくない。
むしろアボカド手にした時にフニャっとしてその感触だけで鳥肌が立つくらい嫌い。
何事もチャレンジですお。

アボカドソースとかってパンに挟まってたりすんのはいけるから、ペースト状にしてみようかとか(私案)
細切れにしてチーズとかとサラダにしてみたらどうかとか(母案)

あとは焼魚買ってきた。

なんでここに買ってきた野菜を書いたかというと、夜に何を食べるか考えるためなんですけどね。

何にしようかな。

とりあえず昼に、というか今さっき大根と水菜のサラダは食べたけど。

あー……お腹すいた(-言-)

お昼ご飯。もりもり食べたいお。

カブね、好きなつもりでいたんだけどね。
あんまり食べたことなくてさ。

A型はカブ、人参、とかみて、じゃあ蕪食うべ。
って軽く炒めてバリバリ食べた。

それは良かった。

カブ、切ってレンチンスープにしてみた。

ダメだった。

あの、グニャッとした食感が無理だったから無理やり食べた。

てかね、小カブだから、生で食べたほうがおいしいのかなって最近思ったね。

だから、今日はさ、ささみ解凍してる間に、カブと人参さっと炒めて、ささみ解凍できたら焼いて、焼けたら、上げて、パセリ、醤油その他諸々のたれとカブ、人参、そして蕪の葉をさっと炒めて、食べた。

葉っぱ美味しかった。

今回カブはね、あやめ雪っていう紫色のカブ使ったんだけど、なんか美味しかったわ。

ぜひ食べてみてね(`・ω・´)


ささみあと1個しかない。

マジでハマってしまってやばい。

とはいえ、主婦にはなれないなと思うわ。

今日あたり、サラダレタス的ななんかを洗って器に入れて1種類、器にほうれん草やらまいたけやら豆腐やらなんやらかんやら入れてレンチンスープにして2種類、豆腐切って、納豆卵チーズでオーブンでやいて3種類、ささみのチーズ包み焼きとカブ、人参で4種類。

その4種類を作るだけでもう面倒で面倒で←


「(自分のことだと)よく動くね」

って言われました。

ちなみに正しくは、

自分の食べることだとよく動くね、が正解です。


昨晩は、夜中にもさもさおからやら大豆粉やら使って何かを焼いてました。
もっさりしてるけど、まぁおから使ったありがちな味です。
……書いたな、オリーブオイルが余計だったと。

大豆粉臭いって聞いてたから戦々恐々だったけど、割と大丈夫だったわ。
割とね。
普通にスーパーで買ったからどんなもんかなと思ったんだけどね。

スーパーで買ったはいいけど、扱いづらそうでずっとしまいこんでたという。

今のうちに明日の夜食べるものをおおよそ考えておこうと思います←

だいたい前日の夜か、当日の昼までに考えます。

とりあえず、明日はあれかな。
油揚げ。

まだ把握できてないので、クックパッド先生大活躍ですお(^ω^)


もともと豆腐はあまり好きではないのに、豆腐豆腐豆腐豆腐の日々が糖質気にする前から続いてて(-言-)

そして、豆腐食べ過ぎもどうかなと思ってますわ。
もともとホルモンバランス崩れてっからね。
ピルとか飲まなきゃだけど金がないから行くのやめたからねwww

まぁなんでもいいんだけど。




なんでもいいんだけど、クッキー食べたい。

母上に言っても割とスルーされる。

「ダイエットしてんでしょ?」

「ふーん」

「あー、ね」

などなどね。

ついでに、誕生日ケーキ食べたいって言ったら断られた。

「ダイエットしてんでしょ?」

「作ったら悪いかなと思って」

などなど。

母上の作るケーキの数々が、好きなのだ。美味いのだ。
いちごと生クリームのケーキを筆頭に、チョコレートケーキも、シフォンケーキも、スフレチーズケーキもアップルパイも。

ああ、ますます食べたくなってきた。

その中で、ショートケーキと、ロールケーキだけは作ったことあるけどね。
ほぼ同じ味で。

簡単難しい……(-言-)

あと、子供の頃、よく焼いてたパンとかピザとか絶品だった……
フォークでぶすぶす刺してた懐かしい。

当時はパンの中にいちごジャムが至高だったけど、今ならミートソースとチーズや、ピザソースとチーズなんてのが美味いとわかるのに。

あー、ふわっふわっもっちもちのパン食べたいよぉ。

オーブンがね、オーブンレンジがね。

昔は四角いあの、なんか天板みたいのが上下好きな方差し込めるやつ、ほらよくあるじゃん?
だったのに、今丸いターンテーブル何すよ。

だからパンとか焼いたらちょっとしか焼けないし、ロールケーキも無理。
スフレチーズケーキもちょっとキツイ。


そうだな、よし。
オーブンのために働くというのはいかがでしょうか。
食い意地のために(`・ω・´)←


アップルパイ食べたい。
家のアップルパイが食べたい。
あの味が食べたい。

ダイエットうまくいったら思いっきり食べるんだ……(フラグ)



長々書いてしまった……寝よ寝よ
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