一昨日はこちら


ささみ、アスパラ、ハム、エメンタールチーズ山盛りにたまご。


ここ最近はMECにはまっております。

と言いつつ本日はこちら



肉要素無し。
男の料理みたいな、なんだこれなんで見た目不味そうになってまうん？
ナスとピーマンとトマト、舞茸、ひらたけ。
エメンタールチーズかけて、上にクリームチーズ。
糖質計算すんのも嫌になるけど、多分20g以内の糖質制限ならokでしょう。