ここ何年かの美遊チャンのジーパンって、石井クンとおそろばっかりで、ダメージやクラッシュがスゴイじゃん!

生地も厚めなのょー

で、徳さんも出張治療しか行ってなくて!
部屋着のまんま行っちゃうからさ

昨日、何年ぶりかの新宿で!

最近のジーパンじゃ、徳さんやりにくいだろうなぁ。。。
思ってさ!

だいぶ前に履いてた12オンスくらいの薄めのジーパン引っ張り出してみたワケょ!

履いてた頃は、楽チンだったんょ


そしたら! なんと!

腹が留まらん!

お尻は入ってるんょ!

ここんとこ履いてんのは、超浅いヤツ。
それでも、ちょっとキツくなったょなー

とは思ってたんょ

深めだから、よけい留まらんのねー

他は太った気はしないから、、、
腹だけ出るババア体型になったってコトかぁ

ま、ババアなんですけどね!


あのジーパンが留まるまで、なんとか頑張らねば

作戦考え中で〜す

これから暑くなるから、やりやすいっちゃぁやりやすいゎな

いろいろ新種のダイエット法も出てるから、改めて調べて、組み合わせて!

でもねー、、、

要するに、摂取カロリーと消費カロリーの差の話でしょ!

ってのが、美遊チャンの持論!














〜〜今夜の献立〜〜
サワラ塩焼き
ナスのチーズ焼き
ニラの卵とじ
もずく酢
生野菜
31穀ご飯