ＢＬＡＣＫ ＣＡＮＶＡＳ

HALﾁｬﾝも慣れてくれて、仲良く楽しく過ごせるようになってさー

しばらく介助も安泰かしらね
思ってたんょ！

ところが、そうは問屋が卸してくれないもんだ

J.Oｻﾝが来年４月に沖縄(那覇)に移住しちゃうんだって

３月はいろいろバタバタするから、２月でレギュラーはお終いに

今、週２で入ってもらってっから！

これから少しずつ調整しとかなくちゃだゎょ

HALﾁｬﾝが週３くらいにしてくれると、ちょっとラクなんだけど｡｡｡

週１くらいなら、事業所も埋めてくれるだろうし｡｡｡

新人さん増えないかしらねー？















〜〜今夜の献立〜〜
エノキの牛肉巻き
豆苗の卵炒め
ちぢみほうれん草の胡麻和え
男前豆腐
もずく酢
生野菜
32穀ご飯

年賀状の宛名書きを始めましたょー！

去年いただいた喪中葉書と今年届いた年賀状を見ながら書くんだけど｡｡｡

いただいた年賀状のメッセージに、石井ｸﾝのネタ頻度が高いこと！

「テレビで石井さんを見ると、
　美遊さん元気かなー？と思い
　ます」
とかね

来年の年賀状には石井ｸﾝは出て来ない

なので、脳察に乗り換えたん？
とか思われそう

ホントは、米米より脳察のほうが、聴き始めたんは先なんだけどね


いつも、ひとことメッセージにちょっと困るんだけど

「石井ｸﾝ、ヤメタわけじゃない
　ょ！」
今回は書けるから、逆にラクかも


「楽しいので、私の担当にして
　ください」
新人介助ﾁｬﾝが言ってくれちゃったんで

そうさせてもらっちゃおっかなー

てか、昨日今日で半分くらい書けちゃった


あ、新人介助ﾁｬﾝのココでの呼び方
どぉしよーかなぁ｡｡｡

脳察(PANTAさん)もカッコイイって言ってくれてねー
14日も24日も行くし！

“HALﾁｬﾝ” にしま〜す














〜〜今夜の献立〜〜
豚トロ塩焼きとキムチをサンチュで巻いて
彩り野菜のスープ煮
カラフルトマト
男前豆腐
もずく酢
32穀ご飯

昨日、Amazonさんでポチッと買った、山口富士夫さんのソロアルバム
『 ATMOSPHERE?・?』が届いて！

さっそく聴いてるんだけど！

ギターも歌も、超カッコエエのょ

ギターは上手いのは当然！

歌は、すごく上手いとは思わないけど、カッコイイ

2013年に、事件(?) アクシデント(?) に巻き込まれて、突然と亡くなられたんだって！
享年 64歳。

生で聴きたかったなー｡｡｡

一昨日、すげぇ久しぶりに“村八分”聴いて、ギターがカッコイイじゃん！
とか思ってさー

ソロの『ひまつぶし』、ダンナに聴かせてもらったら！

歌もカッコ良くってさー

ソロは他に出してないと思う！
ってダンナは言ったけど！

んなワケなかろう
と探したら、見つかりましたんょ

なんでもっと早くカッコ良さに気がつかなかったかなー
自分

結婚前から、村八分も山口富士夫さん『ひまつぶし』もダンナに聴かされてたのに！


あと、LIVEが１枚とアルバムも１枚！
見つけたんょねー

買っちゃおっかなー














〜〜今夜の献立〜〜
ポークチャッブ
ブロッコリーのソテー
ちぢみほうれん草と栃尾揚げのサッと煮
玉こんにゃく煮(市販)
男前豆腐
もずく酢
生野菜
32穀ご飯

ここんとこ、また CD何枚も買っちゃってんのょねー

“太陽の塔”の次が、小森みち子さん。

次に、友川かずきさんのゴールデンベスト。

THE MODS 一昨年発売の最新アルバム。

今日、ポチッと買ったのが、山口富士夫さん '92年のソロアルバム２枚。

THE MODSは、要らんかったかなー

でも、今どぉなってんのか聴いてみたかったんょね｡｡｡


ぜ〜んぶ新譜じゃないから、あちこち見て、一番お安いのをポチッと購入してるからさー

明日発売の石井ｸﾝ『陣』初限盤DVD BOX 買った気になれば、まだまだ買えるww

レコードはウチにある、友川かずきさんの中原中也作品集 CD
もほしいのょねー｡｡｡

お安いの見つけて来ま〜す














〜〜今夜の献立〜〜
阿波尾鶏っ長葱の照り焼き
ｶﾘﾌﾛｰﾚとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾁｰｽﾞ焼き
ほうれん草の海苔和え
男前豆腐
もずく酢
生野菜
32穀ご飯

“スティックカリフラワー”って前は売ってたんだけど｡｡｡

ここんとこ頻繁に見かけるようになったら“カリフローレ”になってる

スティックカリフラワーのほうが、見たまんまで、わかりやすくてイイと思うんだけどねー

茎までやわらかくて食べれるし、調理時間も短くて済むし

味は、普通のカリフラワーより甘い気がする

１袋の量が少ないっちゃぁ少ないけど、カリフラワーより安い

カリフラワー好きの美遊ﾁｬﾝはついつい買っちまうんだなー

カリフラワーの一種だから、冬が旬

これからも『今夜の献立』に、
ちょいちょい登場すると思われます


茹でてサラダでも、ソテーしても、クリーム煮やグラタン！
お醤油味でも美味しいですょー

食べたことない方は、一度お試しあれデス














〜〜今夜の献立〜〜
ピーマンつくね詰め
ｽﾃｨｯｸｶﾘﾌﾗﾜｰと霜降り平茸のｿﾃｰ
ほうれん草の卵とじ
男前豆腐
もずく酢
生野菜
32穀ご飯