美保子さん基礎発声教室 Vol.43
例によって
ちょいと早めにセシリア着で、🎹コソ連もして、美保子さん待ち😊美保子さん、あたしの顔を見るなり🔜
「お顔がプリッとしてますね！
メイクがいつもと違いますね」
言うてくださっちゃった！
メイクってほどのもんじゃないけど、シャドーとチークの色をちょっと変えたの、気付いてくれた！🙌
こういうのって、かなり嬉しいもんょねー😃💓
今回は、全メニューを通してチェストオープナーもヘッドロックもソフトな美保子さん。
あたしはと言えば、全メニューを通して前回より正面を向けなかったなぁと｡｡｡
理由はワカラン！💦
左を向く角度は、以前に比べりゃ浅いけどね。
【呼吸の確】
空気を入れた場所が、ちゃんと動いたり膨らんだりするようになってる
美保子さんみたく大きくじゃない、ほんの少しだけどね。
でもいつも不思議に思うんだけど｡｡｡😅
吸った空気って、肺にしか入らんのじゃないの？
肺だから、肋骨や肩甲骨や鎖骨なんかが動くのは解る。
肺がない腰とかが膨らむのが不思議ょねー。
【メトロノーム】
いきなり 3→3→3 を５分！😲
最初はボロボロ😨
だんだんイイ感じに巡ってきた👏
でも、家練習で発見して、美保子さんにも「佳い気付き」と言うてもらえた〝後頭部斜め上
に向かって吸うイメージ〟が、なかなか出来んかった😞コノ５分、ほんと短く感じた！
2→2→2 を３分。
〝強く同じ強さで吐くを30回〟だと思ってた。
〝強く〟は、後から付いて来るって考えてイイみたい。
〝均等な強さ〟を意識して１分を２回(３回だったかな？)
10回だからアッと言う間だけど、気持ちよかった！😄
1→1→1 30秒。
吸う・吐くだけじゃなく、キープも丹田！
たかだか 10回なんだけどキツかったぁｯ！
でも、短期決戦って感じでオモシロイ😁👊
.
そして、前回、出来ないコトが露呈した！
【ハミング】
うーむ｡｡｡
難しい！ワカラン！
声にもならん！
最近、ちょっとずつ出来るコトが増えて来てるんで、ココでまた〝出来ないことが楽しい！〟で頑張ってみよう！💪
【朗読🌛🐫】
何の前振りもなく、いきなり野放しの１回目！
てか、呼吸確認・メトロノーム、ハミングも全部が前振りなんだけどね😏
最初の「月の」が、すっげーちゃんと吐けた声で佳かった👍
イイじゃん！思っちゃったら、途端に息は止めちゃうゎ、喉は締めちゃうゎ！
そんなもんょねー😜
でも、２回を通して、なかなかイイ感じになってきてる！
あと、ほんと一息って気がする！
とりま、焦らず慌てず頑張ろっと
【ピアノ🎹】
イントロからアウトロまで完璧に脳内再生可能な中の1曲。
『異邦人／久保田早紀』
ちょいちょいカンニングしながらだけど、自分でドレミ書き出して呪文譜面にして！
家練習じゃスッゲー佳くて！
美保子さん待ち中のコソ連でも、ほほノーミス！
調子ぶっこいて臨んだ１回目！
コケちったぁｯ😂
顔を上げる・骨盤を立てる・背筋を伸ばす！
意識してたら、頭から呪文譜面が消えた😱
でも、前回より顔も上がってたし、ちゃんと骨盤に乗っかってた👌
てコトは、姿勢も佳かった。
絞め技アリで下目練習の後の２回目。
まあまあ…まあまあ佳く弾けたと思う😊
姿勢や気持ちで🎹いろんな音になっとったんで、録音👂・動画👀が楽しみ🎶
【歌🎤】
野放しの１回目。
声も出たし、頭も合ったし、息継ぎも…まぁなんとか出来たし｡｡｡
なかなか佳かったと。
ソフト絞め技の２回目。
今回は声が出しにくく感じたな。
曲によってなのか、何なのか、よーわからんけど、絞め技アリのほうがイイときと、今日みたいにやりにくい時と有る。
これまたオモシロイもんだゎね😁
前回・前々回とウキャウキャで、ちょっと浮き足立ったような楽しさだったのが、今日はまた着地した楽しさに。
昨日の前日連絡に書いたフレーズを美保子さんが気に入ってくださったので、今後のレッスンのスローガンになるんじゃないかと。
「体も気持ちも伸ばして開いて楽しむ！」
～今夜の献立～～
肉しゅうまい(by王さん)
刺身(本鮪.真鯛.いか)
ちぢみほうれん草とエリンギ炒め
蕎麦屋風カレー
男前豆腐
もずく酢
生野菜
白飯
