美保子さん基礎発声教室 Vol.34
９月も終わりだし…とロンＴ着ちゃって出掛けたら、暑くてチト後悔。
去年の今頃はまだ要らんド汗かいてた時期だから、長袖を着ようなんざ思わなかったな｡｡｡
◇呼吸の確認
鼻鼻呼吸(吸うも吐くも鼻) は、なんとかストンと吐けて、まあまあイイ感じ。
鼻口呼吸(吸うは鼻、吐くは口) が、前回同様なーんか違うんだな｡｡｡
お尻を地面に着ける気持ち、丹田から吐かんと、真っ直ぐキレイに吐けん！
解っちゃいるんだけどねー
ついつい肩とか使っちゃったり、口だけでやっちゃったりするんだゎ！
てか、美保子さんのオッケー?のレベルがチョットだけ上がってきた！
ほんとにチョットだけね。
まだまだ∞ぜんぜん∞なのだから。
でも、前は鼻鼻呼吸のほうが難儀してた。
不思議なもんだねー
.
◇メトロノームを使っての呼吸
2→2→2(吸うスタート)３分！
やっぱ途中から佳くなるパターンは変わらんゎ?
前回メニュー入りした 1→1→1。
吸うスタート１分半！
フワッと吸わないと、忙しく感じちゃう。
これまた解っちゃいるんだけどねー
べたーっと…って言うか、すすっちゃうんだなー
何回かやって、なんとか要領つかめた､､､ のか？?
もともとフワッと吸うは苦手だからねー
家練習ガンバロっと！?
.
◇変顔
にらめっこの時も呼吸は止めない！
下顎下げないアイウエオも息を吐きながら。
なんとか出来た！と思う｡｡｡
美保子さんの顔を見てるだけで楽しいのだ！
.
◇朗読
前回、ミホコ閃きのメニュー！ww
ゆっくりなリズムに乗って朗読。
あたしが勝手に?田植えラップ朗読?と命名しちゃった！ww
美保子さんの意図は、説明してくれて解ったし、イイねー！だよねー！と思うものの…出来ん！
声にしようとすると息が吐けん！
読み聞かせる感じで朗読。
やっぱ１回目が佳くて、次からダメダメ。
呼吸も朗読も「出来たぁ！」って思っても、次がどぉなるかワカラナイという｡｡｡
◇ピアノ
CB配信マラソン 第2回提供マラソン☆セルフカヴァー
『レジリエンス／モモナシ』
Ayuﾁｬﾝに採譜してもらって約１ヵ月。
なんとかメロディになったので、やってみました！
１回目、まあ…まあ…佳かったんじゃないかと｡｡｡
２回目、やっぱりのオーダー！ww
「顔を上げてみましょう！」
ちょこちょこ(?) たまに(?) やってみるも、意識が?顔を上げる?に取られて、間違えまくり！
音は１回目or２回目どっちが佳かったんだろ？
憶えてないな｡｡｡
前回以上にスタンウェイ?の鍵盤が軽く感じました。
◇歌
モモナシ音源で『レジリエンス』
ド頭、各フレーズの入り、間奏明けの入り、なんとか合わせられた。
最初は、やっぱ息が吐けてなかったけど、途中からどぉにか持ち直した｡｡｡
後半がアップアップしちゃった！
２回目は、ガイド付きのオケで。
アップアップの後半は、入る前に背負っといて、連続背負い投げ！
という美保子さんアドバイス。
美保子さんの背負い投げアクションが可笑しくて、笑いを堪えるほうが大変でした
美保子さんの歌のアドバイスは、面白くて解りやすい。
?田植え??行進?に続いての?背負い投げ?ww
次は何が出るかな？
.
今回は「大変だ！」じゃなく「難しいぞ！」が多い、濃ゅい１時間でした。
あ〜楽しかったぁ！
〜〜今夜の献立〜〜
塩にんにく鶏唐(byｽｰﾊﾟｰ)
ホタテとイカのXO醤(byｽｰﾊﾟｰ)
茹で落花生
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのチーズ焼き
男前豆腐
生野菜
もずく酢
14穀ご飯
