薬飲み忘れるとダイレクトに身体や精神に影響する…
何も出来ない、動けないのが辛い。
今の目標は、30冊の名著を読むこと。
毎日決まった時間に寝起きすること。
痩せること。
周りの人達への感謝を常に持って。