ＢＬＡＣＫ ＣＡＮＶＡＳ

ダンナ、今日から新年４日までお休み〜

MILLAは今日が介助納め！

MILLAにクギさされちった
「お正月、ダンナさんにトイレ
　の往復、運んでもらってばっ
　かりじゃダメょ！
　一日１回は自分で移動しなき
　ゃ！
　腹筋も腕の筋力も落ちちゃう
　んだからね！」

見抜かれてるゎ〜

これから暫くラクできるゎね
思ってたんだもーん

筋肉って使わないとスグ落ちちゃうもんねー

一日１回と言わず、出来るだけ
自分で移動しなくちゃ

…と、今は思っておりますょ

今はね










ちょこっと呟き
今日からフィギュアスケート
全日本選手権
今夜は男子ショートプログラム

羽生ｸﾝ３連覇して、世界選手権出場を決めてほしいゎ〜

町田ｸﾝ、どこまで戻せてるか

ジュニアの宇野ｸﾝも楽しみ〜










-今夜の献立-
炙りスーチカ
豆腐と下仁田葱とブロッコリー
　とレタス外葉のスープ
蛸サラダ
もずく酢
22穀ご飯

◇月曜日に仕込んだ豚肉を茹で
　てスーチカ
　茹で汁をスープにしたら、超
　美味しくできました

どーせローストチキンもケーキも買っちゃうんだから、昨日でも良かったのかもしれないけど｡｡｡

あたしもちょっとは何かしたいじゃん

で、今夜が我が家のクリスマス

何年かぶりで富永のローストチキン

すげぇ良い匂いで、夕方から腹ペコょ(笑)


ブロッコリーとカッテージチーズとクコの実を塩とオリーブオイルで和えただけのサラダ。

前に作ったときに！
「クリスマスカラーだねー
　クリスマスにも作ろうね」
ダンナと話してた

ところが！
本日、ブロッコリー(国産)がえらい高いんでやんの

迷ったけど、クリスマスだし買っちゃった
(外国産は買わんのでね)

クリスマスケーキは、アンソレイユでモンブランのホール

ダンナが引き取ってきまーす

男の人がケーキの箱を持って歩いてんのって、なーんか好きなのょねー
(ヨッパライは除く！笑)

二人で食べるんだから、カットしないで、おっきなスプーンで食べちゃおっかなぁ〜


あぁ〜お腹へったょ〜〜

ダンナ！早よ帰って来ーい










-今夜の献立-
ローストチキン(by富永)
クリスマスカラーサラダ
サーモンのカルパッチョサラダ
もずく酢

ケーキ(byアンソレイユ)

クリスマスを一人で過ごすのを
『クリぼっち』って言うんだとか｡｡｡

ついこないだ知ったっすｱﾍｯ

只今、絶賛サバイバル中
なもんで、クリぼっちってコトっすな

ま、あと２時間弱でダンナ帰ってきますがね


そーそー

録り貯めた１００本超のビデオ
今日の可燃ゴミで逝っちゃいました

寂しくなるんかなぁ？
思ってたけど､､、

ぜーんぜんでした

早く捨てりゃよかったかしら〜

ＣＣＣ(米FC)の会報なんかも
捨てちゃってもイイのかもね〜

まだ片付けが、その引き出しまで辿り着いてないんで、年明けくらいに考えますゎ

てか、決めりゃイイだけなんだけど｡｡｡


でゎでゎ、皆さん！

楽しいイブの夜をお過ごしくださいませ〜

YouTube“Good Morning Christmas”もご覧くださいね

素敵なクリスマスソングです

朝起きたのは１０時前

昼寝も２時間くらいしちゃって
起きたら、窓の外は真っ暗

ビックリしちゃった

で、お目覚め直後に！

ブー！って。

ダンナが黒いテープにＭＯＯＮＯＯＮって入った白い箱を持って、戻ってきた

SMALL DIAMOND RING 2014
で〜す

カワイイ

去年も思ったけど、あたしの手には華奢すぎるかもしんないなぁ

でも、こういうのも欲しいのょねー


ホントにクリスマスまでに
届いたゎ〜


カメラウーマン(笑)が戻ってきたら、撮ってもらおうかしら〜

先週、レンタルルームにビデオテープ(VHS)ちょこちょこ運んでた

「もう視ないょねー…
　捨ててもイイんょねー…」
運ぶ度に思ってた｡｡｡

でも、なーんか思い切れなくてねー


で、ある程度、大物は運び込んじゃって

レンタルルームも満タンに近付いてきて！

でも、我が家のスッキリ感は、まだまだで

ダンナのオモチャや、細々したモノを運ばなくちゃ

でも、ダンボールや袋を置くスペースは、そんなに残ってない

ビデオラックは８段くらいの引き出し！

あれに入れちゃえばイイんじゃねｯ？

で、決めました

録り貯めたビデオ捨てます

ほとんどが昔の米とソロ石井ｸﾝ初期ので、１００本超

45Lのゴミ袋２つにまとめて、
明後日までベランダに

なぜ思い切れたかと言うと､､、

一昨日、ＣＳで1988年クリスマスイブ放送のＮＨＫのスペシャル番組やってて！

ソレ見てたら、なーんか…
「懐かしいけど、もうイイかな
　ぁ…」
思っちゃったのょねー

ま、買ったビデオは残してあるし…

てか、ＤＶＤボックス買ってあるんだから、ソレこそ捨てろょ！
って感じっすか？











-今夜の献立-
･鶏と長葱の照り焼き
･カボチャのバター醤油煮
･スモークサーモンのサラダ
･ほうれん草の胡麻和え
･もずく酢
･22穀ご飯