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徒然に
2020-9-30 20:47
無呼吸症候群
多分、俺もそうなんだろうなぁ、と思っていた。
昨夜、夜中に目が覚めた。
息が止まっていたとの自覚があった。
コロナの影響で若干太ったわなぁと思ってる。
体重計には怖くて乗れない。
でも、まずは痩せる事だろうな。
でも、この年でストイックやらなくても。
しかし、長生きしてしまった時、辛い思いをしない為には痩せるべきか。
葛藤。
1日に軽く心臓がバクバクする位の事はあった方が良いらしい。
恋する年頃でもないので、軽い運動はしよう。
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5月13日
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