最近、不規則な生活もあって、朝起きに規則的に大便が出来ていたのが、夜中に走る事もあるし、PAのトイレを利用する回数が増えた。

便座とか温水が温か過ぎる。

我家では、真冬でも一番低い温度に設定してる。
夏などはスイッチを切ってる。

全国のシャワートイレの温度設定を低めにするだけで、結構なエコになるのでは。